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- Workshops -
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Yoga mit Shiva und Shaki
Bewegung zwischen den Polen - Kraft und Kreativität
Shiva verkörpert das männlich Prinzip, d.h. körperliche Kraft,
Stabilität, Erdung, Ruhe, Konzentration.
Shakti verkörpert das weibliche Prinzip und steht für physische und geistige Flexibilität, Leichtigkeit, Genuss und Kreativität.
In diesem Workshop verweben wir die verschiedenen Qualitäten mit einander , so dass sie sich gegenseitig nähren und wir uns selbst näher kommen können, um zu wachsen und uns zu entfalten.
Samstag 14.09.2019, 15:00 - 17:30 Uhr , 35 €
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Zähneknirschen & Co
Zähne zusammenbeißen und durch -das muss nicht sein!
Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich lösen
Schultern und Wirbelsäule von Schwere und Stress befreien - um dich rundum wieder freier und beweglicher zu fühlen
Samstag 26.10.2019, 15:00 - 17:30 Uhr , 35 €
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Yoga - Zeit für mich
Wo stehe ich gerade in meinem Leben? - Was brauche ich? - Was tut mir gut?
Eine sanfte Yogareise mit der Aufmerksamkeit auf dich und deine Bedürfnisse und dem, was sich zeigen und entfalten möchte.
Samstag 14.12.2019, 15:00 - 17:30 Uhr , 35 €
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- Specials -
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Meditation & Pranayama
Sonntag, 09:00 bis 10:15 Uhr
Termine: 03.11. / 01.12.
Was ist das? Und wie geht das? Lerne unterschiedliche
Einstiege in die Meditation kennen, erweitere dein Atemvolumen
und entdecke den Ort der Stille und Gewahrsamkeit in dir.
Bitte vorher anmelden! 15 €
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Meditation in Bewegung
Sonntag, 09:00 bis 10:15 Uhr
Termine: 06.10.
Keine Vorerfahrung erforderlich, nur dein Mut und deine Neugier, dich auf dich und die Bewegung einzulassen.
Bitte vorher anmelden! 15 €
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